สถานีซิทอัพ
คุณสมบัติ
ใช้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้อง บริหารต้นคอ แผ่นหลัง กล้ามเนื้อขาและข้อเท้า เมื่อใช้เป็นประจำจะทำให้ช่วงเอว ต้นขา และสะโพก กระชับเข้ารูปสวยงาม
วิธีการเล่น- ให้ผู้เล่นนอนลงบนอุปกรณ์ โดยให้ส่วนของข้อเท้าทั้งสองข้างคล้องอยู่กับที่คล้องเท้า
- ให้ผู้เล่นใช้มือทั้งสองข้างประสานกันที่ต้นคอด้านหลังหรือเหวี่ยงแขนขึ้นพร้อมกับยกตัวขึ้น – ลง ในลักษณะเหมือนการทำ Sit-Up แบบนอนราบกับพื้น
- สามารถเล่นได้ 2 คนพร้อมกัน